xt1234 发表于 2016-4-1 10:03   只看TA 1楼
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[转帖] 豆腐炖蛋[5P]

工艺:蒸

难度:初级入门

人数:1人份

口味:咸鲜味

准备时间:10分钟

烹饪时间:<15分钟

主料:豆腐(内酯)40克鸡蛋(土鸡)76克

调料:食盐3克酱油1勺香油3滴麻油半小匙水86毫升小葱1棵

豆腐炖蛋的做法

1.在蒸蛋容器内抹半小匙麻油

2.嫩豆腐切成小块后,放入蒸蛋容器中

3.76克鸡蛋轻轻打散,不需太用力导致起泡,加入一点盐



4.取温水,体感有微微凉温感即可, 水的重量与鸡蛋液的重量比约1:1.1

5.温水慢慢加入鸡蛋液中,边加入边缓缓在碗中划圈,蛋液水完成,静置约1分钟,表面有太多泡泡可用勺子捞除或用厨房纸巾轻沾去泡

6.将蛋液水用勺子舀入做蒸碗中轻轻加入不会有气泡产生



7.电蒸锅外锅加入水后先预热,电饭锅有蒸气产生后再将蒸碗放入锅中

8.锅盖盖起,锅边夹一个汤匙露出微小空隙,如此水蒸气不会直接滴落在蒸蛋上

9.蒸炖蛋10-12分钟,时间到即可取出,炖蛋的软嫩度会最佳,食用前加入小葱、香油、淡味酱油等





本帖最近评分记录
  • myarche 金币 +7 感谢分享,论坛有您更精彩! 2016-4-1 19:24
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ddr406 发表于 2016-4-1 11:35   只看TA 2楼
很简单的一道菜,看上去很有营养,用来做早餐不错
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woshidabiaa 发表于 2016-4-1 18:38   只看TA 3楼
这个和鸡蛋羹好像还有点不同的。味道应该蛮独特的,有时间在家尝试一下,谢谢分享。。。。。
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yunjiang 发表于 2016-4-1 21:15   只看TA 4楼
版主留言
myarche(2016-4-2 19:46): 下次回复注意下,一直在打擦边球,容易被扣分。
很精致的一道菜,色香味俱全。
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ahuei333 发表于 2016-4-1 23:29   只看TA 5楼
这个用来做早餐一定是很好的,明天早上自己就弄一个吃吃,别总是吃肉了
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cpf2002 发表于 2016-4-2 23:45   只看TA 6楼
其实这个菜 还要加一点肉末 和橘子 才好吃 我是有次去 埃塞俄比亚 在哪里一个华人餐厅吃的
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caishijijiu 发表于 2016-4-5 12:31   只看TA 7楼
这样配伍的菜我还是第一次看到,不知道这样的做法,豆腐能不能入味呢
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c12 发表于 2016-4-5 17:20   只看TA 8楼
这菜给人感觉就是:香、滑,放点糖的话可以当甜品吃了。
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