‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 19 12
发新话题
打印

[转帖] 土豆炖牛肉 [8P]

playboy1986

☆★雨誑★☆

VIP会员

Rank: 6Rank: 6

开天辟地混元天尊

积分
76551 
金币
3021340 枚 
威望
1591 点 
金镑
2540 个 
银币
33 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2011-5-7 
最后登录
2025-3-10 

SIS001壹週歲紀念 SIS001贰週歲紀念 SIS001叁周歲紀念 SIS001肆周歲紀念 SIS001伍週歲紀念 SIS001陆週歲紀念 SIS001柒週歲紀念 SIS001捌週歲紀念 SIS001玖週歲紀念 SIS001拾週歲紀念 球猜高手 极速车王 探索勇士 魅力歌手 味轩食神 军区转帖之星 数码粉丝 八卦娱记 搞怪笑星 电驴资源精英 迅雷资源精英 影视资源精英 综合区资源大师 游戏资源精英 运动健将 藏书馆转帖之星勋章 藏书馆虎头虎脑勋章 藏书馆藏书名人勋章 图区活力会员 视频区活力会员 图区忠实会员 图区原创超凡脱俗 贴图区原创大师勋章 图区原创精英组 图区原创一代宗师 图区原创高手 图区原创水印精英组 图区原创打包精英组 图区原创会员勋章 唯美鉴赏 妖娆魅惑 熟女诱惑 二次元的逆袭 魅影情结 图区杰出贡献勋章 魅惑瞬间 寅虎 巨蟹座 爱心会员 我心永恒 诚信勋章 X-MAS★BOY 璀璨圣诞树 六一★小喵 端午粽飘香 春节送福到万家 月圆中秋 十年

1楼 大 中 小 发表于 2016-3-4 15:56  只看该作者
0

土豆炖牛肉 [8P]

版主留言
myarche(2016-3-5 20:17): 兄弟 图片分辨率提高一些呗
健康功效：牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳


食材用料：
牛肉    土豆   胡萝卜   玉米   大葱    姜
小茴香   花椒   八角   桂皮  香叶   老抽  盐


菜谱做法：


1.牛肉切均匀的小块。


2.牛肉块冷水入锅，开大火。


3.水开后倒入葱.姜.桂皮.八角.小茴香.香叶.花椒。


4.加盖小火炖1个半小时.炖的过程用勺子撇净浮沫。


5.土豆.胡萝卜切滚刀块.玉米切小段。


6.炖牛肉锅加入土豆.胡萝卜.玉米块。


7.倒入少许生抽拌匀。


8.倒入少许盐调味.小火炖10分钟即可。
菜谱小贴士：牛肉不宜常吃是错误的，西方发达国家牛肉是仅次于猪肉的肉类食物。而某些西方人士如美国前加州州长施瓦辛格更是把牛肉作为主餐。性味甘，平。有膻味。
本帖最近评分记录
  • myarche 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2016-3-5 20:17

TOP

作者的其他主题:
[原创/唯美]ISHOW爱秀 2023.08.12 NO.377 香流苏Sophi[31P/261M/CT] [原创/唯美]Beautyleg美腿寫真 2023.08.11 No.2309 Stephy[52P/485M/CT] 国模慕容紫衫(S)私拍套图 05[150P] 国模慕容紫衫(S)私拍套图 04[150P] 国模慕容紫衫(S)私拍套图 03[150P] 国模慕容紫衫(S)私拍套图 02[150P]
lili809181

LEVEL 7

Rank: 6Rank: 6

积分
55 
金币
2733 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
316 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2014-10-26 
最后登录
2025-3-12 
2楼 大 中 小 发表于 2016-3-4 19:11  只看该作者
0
这算是一道简单的名菜了吧，哪里都能吃到，就是做法各地略有不同。

TOP

6363669

LEVEL 1

积分
0 
金币
0 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2016-1-30 
最后登录
2025-3-12 
3楼 大 中 小 发表于 2016-3-4 23:05  只看该作者
0
楼主的做法有些简单，不过要是对于出门在外的人，也没那么多讲究了，这么做熟了也是很美味的。

TOP

wxy119273213

LEVEL 3

Rank: 2

积分
16 
金币
777 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
3 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2015-8-21 
最后登录
2025-2-2 
4楼 大 中 小 发表于 2016-3-4 23:52  只看该作者
0
煮肉必须知道的，冷水入锅！添水绝对不能填冷水！不然你的肉煮多久都不烂的

TOP

huahuadetu

LEVEL 1

积分
0 
金币
-3 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2012-4-15 
最后登录
2018-10-3 
5楼 大 中 小 发表于 2016-3-5 00:38  只看该作者
0
这是道经典的菜啊，很漂亮的
本帖最近评分记录
  • myarche 金币 -5 无意义回复，扣5金币。 2016-3-5 20:18

TOP

hotwaterfish

Ban to Visit(禁访)

积分
-7 
金币
139 枚 
威望
-2 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2015-10-25 
最后登录
2022-2-12 
6楼 大 中 小 发表于 2016-3-6 15:35  只看该作者
0
好吃.营养又丰富.真想吃!

TOP

ak.

LEVEL 1

积分
0 
金币
0 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2014-6-26 
最后登录
2023-7-20 
7楼 大 中 小 发表于 2016-3-8 03:40  只看该作者
0
我还没吃过土豆炖牛肉呢...想见识下

TOP

呼噜小猪

LEVEL 5

Rank: 4

积分
35 
金币
1720 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
55 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2012-9-12 
最后登录
2025-3-5 
8楼 大 中 小 发表于 2016-3-8 08:05  只看该作者
0
土豆炖牛肉，在我眼中，是比较老的一道菜了，当然，也算是比较家常的一道西式菜

TOP

notebook001

LEVEL 1

积分
0 
金币
5 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2011-9-1 
最后登录
2018-11-20 
9楼 大 中 小 发表于 2016-3-8 13:31  只看该作者
0
用牛腩肉，现在都用高压锅了，可以将牛肉味道渗到土豆里

TOP

apache911

LEVEL 1

积分
3 
金币
151 枚 
威望
0 点 
金镑
0 个 
银币
0 枚 
舍利
0 枚 
注册时间
2012-4-13 
最后登录
2016-3-9 
10楼 大 中 小 发表于 2016-3-8 14:34  只看该作者
0
当年宣传共产主义的时候，就有这么一条，人人都能吃上土豆炖牛肉

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
 19 12
发新话题
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-13 06:06

Processed in 0.078446 second(s), 5 queries.