标题:
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五谷丰登[13P]
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作者:
奕风
时间:
2016-2-15 12:47
标题:
五谷丰登[13P]
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“
五谷丰登,食材丰富,颜色五彩缤纷,诱人食欲,是一道春节餐桌必不可少的营养解腻素菜。
”
主料
南瓜
(1块)
青豆
(30克)
玉米
(30克)
胡萝卜
(1段)
口蘑
(适量)
辅料
食用油
(2汤匙)
蚝油
(1汤匙)
鸡粉
(少许)
红枣
(适量)
盐
(适量)
姜
(1块)
蒜
(适量)
厨具
炒锅
分类
热菜
清淡
炒
廿分钟
普通难度
红枣提前泡软。
其他食材分别洗净、切丁。
锅里加水,放入胡萝卜丁,青豆焯熟。
放入口蘑丁一起焯一下。
捞出备用。
炒锅倒油,放入葱末、姜末炒出香味。
放入南瓜丁煸炒。
加玉米煸炒。
加焯熟的口蘑丁、胡萝卜丁、青豆一起煸炒。
加蚝油、鸡粉调味儿。
加红枣,翻炒均匀即可关火。
盛入盘中。
小窍门:
胡萝卜和青豆比较难熟,所以一定要提前焯熟。
作者:
c12
时间:
2016-2-15 20:40
感觉这道菜还是比较顺潮流,现在都崇尚有机菜,天然,营养
作者:
atgg333
时间:
2016-2-16 09:07
寓意特别好,现在健康、营养、简单又赏心悦目的饭菜不多了。
作者:
fang3308
时间:
2016-3-5 23:58
五谷杂粮才是我们人类的基础粮食,这道菜食材朴实,色泽亮丽,最绝的是这道菜的名字
作者:
benjamin12345
时间:
2016-3-6 05:39
你不早点才是人们的根本。不过楼主做的也确实太好看了。名字真的是太贴切了。
作者:
BIANHUA8341
时间:
2016-3-14 16:42
五谷杂粮全用了,非常传统啊,色相很好!
作者:
呼噜小猪
时间:
2016-3-15 08:12
看了下楼主介绍的这道菜的主料,感觉都是较普通的,且都是属于家常菜系统里的食材,由此,这道菜不仅是名字好,而且适合一般人家制作
作者:
a29395842
时间:
2016-3-15 12:21
这样叫五谷丰登啊~楼主想什么呢
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