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[交流] 手淫多年如何挽救

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1楼 大 中 小 发表于 2019-5-26 15:35  显示全部帖子
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不要给自己留太多空闲时间，找事情去做，平时多合理运动吧，而且yy过多确实会导致多巴胺分泌出现问题，需要控制一下频率

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