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我找了一些资料，希望对你有帮助
容易伤害到硬盘的几个操作
1、不正确地开、关主机电源，如经常强行关机；
2、经常受到震动，特别是强烈的震动；
3、频繁得对硬盘进行压缩；
4、硬盘散热不好，使工作时温度太高；
5、使用环境不好，灰尘太多，烟雾大，环境温度太低或太高；
6、拆装硬盘的方法不当，使其受到异常震动或静电击穿电子零件；
7、离高磁物体如电风扇、大功率音箱（无磁音箱除外）等太近；
8、受病毒破坏，如如硬盘逻辑锁、CIH病毒会破坏硬盘的主引导记录和分区表等；某些木马会对电脑进行删除或格式化等操作；
9、对硬盘进行超频使用；
10、硬盘出现坏道时未及时进行处理。
对于硬盘盘片的物理损坏是无法修复的。对于盘片的逻辑损坏一般可以修复。

其实重装系统也就相当于删除文件然后再安装文件的情况，读写得多自然会有损耗啦，很正常。